Lugano
Happiness Forum

Il Dr. K. “Vish” Viswanath insegna comunicazione sanitaria presso il Dipartimento di Scienze sociali e comportamentali della Harvard T. H. Chan School of Public Health (HSPH) e presso il McGraw-Patterson Center for Population Sciences del Dana-Farber Cancer Institute (DFCI).

È anche direttore di facoltà dell'Health Communication Core del Dana-Farber/Harvard Cancer Center (DF/HCC).

Altre posizioni di leadership amministrativa e scientifica ricoperte dal Dr. Viswanath includono: Direttore del Centro per la scienza traslazionale della comunicazione, DFCI; Direttore del Centro di ricerca Harvard Chan India e Direttore del Centro Lee Kum Sheung per la salute e la felicità, Harvard Chan. È il direttore fondatore del laboratorio Enhancing Communications for Health Outcomes (ECHO) del DF/HCC. Ha inoltre fatto e continua a fare parte di diversi comitati nazionali statunitensi. Il suo lavoro finora ha documentato il rapporto tra disuguaglianze nella comunicazione, povertà e disparità sanitarie e la traduzione delle conoscenze per affrontare le disparità sanitarie. Ha scritto più di 300 articoli su riviste e capitoli di libri ed è co-editore di quattro libri e monografie.

L'impegno per il benessere collettivo in un mondo digitale

La felicità, come movimento sociale, è stata definita concentrandosi sulle pratiche che rendono gli individui felici e gioiosi. Questa attenzione alla felicità individuale ha trovato spazio nei rapporti dei think tank, delle organizzazioni non-profit e for-profit, in varie politiche e persino nei prodotti. La maggior parte delle misure della felicità mira anche a tracciare e monitorare la felicità individuale.

Pur riconoscendo l'importanza della felicità individuale, in questo intervento si sosterrà un movimento che punta al benessere collettivo - un'idea secondo cui la felicità individuale si annida all'interno di collettivi più ampi all'interno dei quali gli individui sperimentano queste emozioni e sentimenti positivi. Il benessere collettivo dovrebbe, in teoria, promuovere la felicità di tutti i gruppi all'interno di una comunità, indipendentemente dalla loro classe sociale, etnia e altri fattori. Un movimento per il benessere collettivo dovrebbe sforzarsi di essere inclusivo ed equo nel garantire che tutti i cittadini beneficino di politiche e pratiche che promuovano la salute in tutte le dimensioni: fisica, psicologica e sociale.

Il Dr. Christian Montag lavora all'intersezione tra psicologia, neuroscienze, economia comportamentale e informatica. Tra le altre cose, studia come le differenze individuali nella personalità siano legate al benessere. Dal 2014 è professore di psicologia molecolare all'Università di Ulm in Germania.

Personalità e benessere: le neuroscienze affettive per comprendere la soddisfazione della vita.

La comprensione del benessere rappresenta una ricerca senza tempo in psicologia e nelle scienze correlate. Molte ricerche dimostrano che i tratti della personalità, come l'estroversione e il nevroticismo, sono fortemente legati alle differenze individuali nelle misure di benessere auto-riportate, come la soddisfazione di vita. La maggior parte degli studi in questo campo si concentra ancora sull'indagine delle relazioni tra i “Big Five” della personalità e le misure di benessere, che tuttavia rappresentano un'area di ricerca estremamente rilevante. Detto questo, i Big Five sono stati concepiti in base a un approccio lessicale e quindi possono solo descrivere le differenze individuali nella personalità umana senza spiegare tali differenze. Pertanto, il presente intervento fornirà una breve introduzione alla teoria delle neuroscienze affettive e al motivo per cui questa teoria evolutiva fornisce un approccio più esplicativo sul perché le persone differiscono nello sperimentare diversi gradi di benessere.

Enzo Grossi è chirurgo, gastroenterologo, ricercatore nel campo della medicina farmaceutica, della matematica applicata e della biologia computazionale. Negli ultimi 15 anni ha lavorato a lungo nei campi dell'arte, della cultura e della salute con un'ampia gamma di pubblicazioni scientifiche, seminari e corsi universitari. Dal 2021 è coordinatore del corso universitario “Cultura e salute” presso l'Università USI di Lugano e membro dell'Advisory Board di IBSA Foundation for scientific research. Dal 2012 è direttore scientifico della Fondazione “Villa Santa Maria” di Tavernerio (Como) e dell'omonimo Istituto, una casa di accoglienza per bambini e adolescenti affetti da disturbi neuropsichiatrici. Dal 2016 è consulente scientifico della Fondazione Bracco di Milano. È autore di più di 500 pubblicazioni elencate su Google Scholar e più di 200 elencate su PubMed. Il suo H-index è 64. 

Partecipazione culturale e benessere psicologico

Un numero crescente di studi mostra un ruolo importante della partecipazione culturale nel migliorare il benessere. Le evidenze provengono da studi trasversali di popolazione condotti in diversi Paesi su un gran numero di soggetti, da studi longitudinali osservazionali, in cui i partecipanti culturalmente impegnati presentavano un benessere più elevato, sia in concomitanza che a distanza di molti anni dalla misurazione, e da studi interventistici randomizzati in cui l'esposizione all'arte e alla cultura sono state associate a un miglioramento della salute mentale e del benessere. Altri studi meccanicistici hanno mostrato un cambiamento negli indicatori biologici di salute coerente con la spiegazione dell'effetto psicologico. L'evidenza scientifica suggerisce quindi una relazione causa-effetto complessa e affidabile tra cultura e benessere.  In conclusione, la partecipazione culturale appare come un potente strumento per un nuovo benessere che, attraverso meccanismi “neuroestetici” e psicosociali, promuove il benessere sociale, psicologico e fisico.

Karen Guggenheim è una pioniera del movimento globale della felicità, leader nella promozione della scienza del benessere su scala mondiale e speaker motivazionale che ispira le persone a ricominciare dopo un trauma e a ricostruire una vita incentrata sul significato, lo scopo e la felicità. È la forza creativa del World Happiness Summit®, la principale conferenza sul benessere che promuove i benefici di un approccio basato sull'evidenza per aumentare la felicità in tutti gli ambiti della vita, e l'evento che ha ispirato un movimento in rapida crescita. Karen è CEO della piattaforma per il benessere WOHASU, che organizza il Summit, è autrice di Cultivating Happiness, membro del consiglio di amministrazione del World Wellbeing Movement e fondatrice del World Wellbeing Policy Forum.

Coltivare la felicità su scala globale: come un evento ha lanciato un movimento globale

In un'epoca di sfide e complessità crescenti, Karen Guggenheim fa luce sul potere trasformativo della coltivazione del benessere su scala. Karen parlerà del profondo impatto del World Happiness Summit nel promuovere un movimento globale incentrato su positività, comunità, felicità e azione.
Sottolinea il ruolo centrale della WOHASU nel promuovere la scienza alla base della felicità e del benessere. Diffondendo pratiche e risultati di ricerca basati sull'evidenza, gli educatori, i politici e i dirigenti d'azienda sono in grado di integrarli nei loro rispettivi ambiti. 
Il successo della WOHASU è dovuto all'enfasi posta sulla creazione di una comunità vibrante attraverso la connessione personale. Karen condividerà come le interazioni faccia a faccia siano la pietra angolare di relazioni autentiche, consentendo ai partecipanti di condividere esperienze, intuizioni e strategie per promuovere pratiche di felicità in contesti diversi. Parlerà di come una piattaforma dinamica per l'apprendimento continuo e l'innovazione abbia coltivato un ambiente favorevole all'esplorazione, alla sperimentazione e alla collaborazione che ha portato alla creazione di un movimento.

Aurelie Litynski è un'oratrice TEDx e una Chief Happiness e Chief Wellbeing Officer certificata. Inoltre, ha ricevuto una formazione dai maggiori esperti mondiali e ha ottenuto diverse certificazioni in psicologia positiva, gestione del cambiamento, neuroplasticità e intelligenza emotiva. 
Si avvale della sua vasta formazione ed esperienza per sviluppare workshop, programmi e keynote speech incentrati sull'esperienza dei dipendenti, sulla leadership positiva, sull'intelligenza emotiva e sulla cultura incentrata sull'uomo. Aurelie lavora con PMI, organizzazioni multinazionali e leader aziendali in tutto il mondo, mettendoli in condizione di aumentare la positività, la produttività e le prestazioni sul posto di lavoro. 
La sua missione generale? Promuovere un approccio al lavoro incentrato sulle persone, in cui la felicità dei team sia parte integrante della loro cultura.

Fare la differenza con la leadership positiva

Scoprite le strategie e gli strumenti pratici basati sull'evidenza che permetteranno a voi e al vostro team di creare un ambiente di lavoro più positivo, impegnato e produttivo. Gli studi dimostrano chiaramente che i leader hanno un'enorme influenza sul benessere e sulle prestazioni dei dipendenti. Guidare con positività, attraverso l'uso dell'intelligenza emotiva e della psicologia positiva, è uno strumento potente per fare la differenza sia come colleghi che come leader. Aurelie Litynski vi fornirà un approccio orientato al business che fonde approfondimenti teorici e applicazioni reali. Alla fine di questo intervento, non solo sarete ispirati e motivati, ma anche dotati di un kit completo di idee e strategie per una leadership positiva, pronti a trasformare il vostro approccio alla leadership e a innescare un cambiamento trasformativo nella vostra organizzazione.

Heikki Hiilamo lavora come professore di ricerca presso l'Istituto finlandese per la salute e il benessere e come professore di politica sociale all'Università di Helsinki. L'Istituto finlandese per la salute e il benessere (THL) è un istituto statale indipendente di esperti e di ricerca che promuove il benessere, la salute e la sicurezza della popolazione. I compiti del THL sono stabiliti dalla legislazione finlandese. Uno dei compiti principali è quello di svolgere attività di ricerca e di consulenza per promuovere la salute e il benessere della popolazione, prevenire malattie e problemi sociali, sviluppare la società del benessere, sostenere il sistema di assistenza sociale e sanitaria e il sistema di sicurezza sociale. Gli interessi di ricerca di Hiilamo includono l'economia del benessere, la sicurezza sociale e la ricerca comparativa sullo stato sociale. 

Creare una nazione felice: l'approccio olistico della Finlandia al benessere

La Finlandia ha costantemente dimostrato il suo impegno nella promozione del benessere, assicurandosi il primo posto nella classifica annuale del World Happiness Report per sette anni consecutivi. Questa presentazione evidenzia l'approccio innovativo della Finlandia all'integrazione degli indicatori di benessere nei quadri economici e di politica pubblica, andando oltre le tradizionali metriche basate sul PIL. Iniziata nel 2019, la strategia finlandese si allinea con il quadro Health in All Policies (HiAP), incorporando la felicità e il benessere nelle strategie nazionali di ripresa post-COVID-19. Al centro di questo approccio c'è il modello “Avere, amare, essere” di Erik Allardt, ampliato in “Avere, fare, amare, essere”, per sviluppare indicatori di benessere completi. La presentazione sottolinea l'importanza delle misurazioni del benessere soggettivo nel processo decisionale, sostenendo la felicità come obiettivo chiave per lo sviluppo sociale, economico ed ecologico. Inoltre, evidenzia gli sforzi della Finlandia nel promuovere la collaborazione intersettoriale, nello sviluppare solidi strumenti di monitoraggio e nell'implementare meccanismi che diano priorità al benessere e alla felicità dei cittadini.

Silvia Misiti, PhD, ha iniziato la sua carriera nel 2001 come assistente di Endocrinologia alla Sapienza Università di Roma.
Nel 2012 si è trasferita a Lugano, dove dirige IBSA Foundation for scientific research, una fondazione no-profit creata dall'azienda farmaceutica IBSA Institut Biochimique SA. 
È anche responsabile della Corporate Communication di IBSA Group.

Peter J. Schulz è direttore dell'Istituto di comunicazione e salute dell'Università della Svizzera italiana e professore di teorie della comunicazione e comunicazione sanitaria. Nel suo lavoro ha cercato di riunire le riflessioni provenienti dalle scienze umane, dalle scienze sociali e dalle tecnologie dell'informazione per indagare su questioni importanti nella comunicazione sanitaria. Il suo lavoro recente nel campo della ricerca sulla comunicazione sanitaria si concentra sull'alfabetizzazione sanitaria e l'empowerment, sulla comunicazione medico-paziente e sull'effetto dei media in ambito sanitario, come l'impatto dell'uso di Internet sulla salute degli adolescenti. Ha pubblicato più di 170 articoli sulla comunicazione sanitaria in una moltitudine di pubblicazioni con revisione paritaria. Insieme a Paul Cobley, Londra, è redattore della serie Handbooks of Communication Science (HoCS, 35 volumi, Berlino: DeGruyter & Mouton). Dal 2017 è anche professore onorario presso l'ANU (Australian National University, Canberra).

Riflessioni finali

Questo intervento finale riassumerà alcune delle principali sfide presentate e discusse nelle presentazioni precedenti. Quali sono i punti chiave da cui possiamo trarre un ampio consenso tra i partecipanti? Quali sono le questioni su cui siamo d'accordo nel non essere d'accordo? E quali punti indicano la necessità di ulteriori ricerche prima di raggiungere un accordo? Il workshop ha riunito sia professionisti che accademici. Dove professionisti e accademici trovano un terreno comune? E dove le loro strade divergono, o addirittura si oppongono? Riassumendo i punti principali emersi durante il Lugano Happiness Forum, l'intervento avvierà anche una discussione sui possibili passi successivi.

Urs Bieri ha studiato scienze politiche e dei media presso le Università di Berna e Ginevra. Dal 1996 svolge attività di ricerca sui processi di formazione dell'opinione su questioni politiche e sociali presso l'istituto di ricerca gfs.bern. Urs Bieri è docente ospite presso lo ZHAW di Winterthur, il KPM dell'Università di Berna e il VMI dell'Università di Friburgo. Dal 2016 commenta tutte le votazioni ed elezioni nazionali per i canali radiofonici in lingua tedesca della SRG.

Come la democrazia diretta e il benessere materiale alimentano sia la soddisfazione politica che l’ autocompiacimento in Svizzera 

In Svizzera, con la democrazia diretta al centro, la soddisfazione e il benessere della maggioranza sono fattori politici fondamentali. I cittadini svizzeri votano su nuove leggi e modifiche costituzionali, portando con sé i propri valori personali e le esperienze quotidiane, sia positive che negative. I risultati di due sondaggi indicano che i processi democratici diretti aumentano significativamente la soddisfazione dei cittadini nei confronti del sistema. Allo stesso tempo, la soddisfazione della maggioranza in Svizzera deriva dalla possibilità di mantenere relazioni sostenibili senza (subire) disagi esistenziali e di godere delle libertà individuali senza temere un peggioramento delle condizioni della vita quotidiana. Le questioni politiche in Svizzera sono spesso discusse senza che vi siano problemi pressanti o scadenze urgenti, il che consente lunghe deliberazioni, in particolare su riforme politiche sostanziali. Pertanto, un'elevata soddisfazione contribuisce alla stabilità politica, ma può contemporaneamente portare all'autocompiacimento.

Julia Hotz è una giornalista che si occupa di ciò che è efficace nell'aiutare le persone a vivere una vita più gioiosa, significativa e connessa. Le sue storie sono apparse sul New York Times, WIRED, Scientific American, The Boston Globe, Time magazine e altri. Il suo primo libro, The Connection Cure: The Prescriptive Power of Movement, Nature, Art, Service, and Belonging (La cura della connessione: il potere prescrittivo del movimento, della natura, dell'arte, del servizio e dell'appartenenza), è il primo libro al mondo che racconta la scienza, le storie e la diffusione mondiale della prescrizione sociale. 
Dopo aver studiato sociologia all'Università di Cambridge, è entrata a far parte del Solutions Journalism Network, dove aiuta altri giornalisti a raccontare in modo rigoroso ciò che funziona per risolvere i maggiori problemi di oggi.

Una “ricetta sociale” per la felicità: costruire un sistema sanitario progettato per riscoprire gioia, significato e relazioni  

Tradizionalmente, quando ci ammaliamo, gli operatori sanitari ci chiedono: “Qual è il tuo problema?”. Ma in tutto il mondo, team di medici, infermieri, terapisti e assistenti sociali hanno iniziato a ribaltare il copione, chiedendo “Cosa conta per te?”. Invece di prescrivere esclusivamente farmaci, offrono “prescrizioni sociali” - rinvii ad attività e risorse della comunità, come corsi di fotografia, gruppi di giardinaggio e attività di volontariato.
I risultati parlano da soli. La scienza dimostra che la prescrizione sociale è efficace per trattare i sintomi dei disturbi più comuni del mondo moderno: depressione, ADHD, dipendenza, trauma, ansia, dolore cronico, demenza, diabete e solitudine. Mentre il ciclo di fatto dell'assistenza sanitaria “diagnosticare-trattare-ripetere” raggiunge un punto di rottura, la prescrizione sociale ha anche dimostrato di ridurre i tempi di attesa dei pazienti, abbassare i tassi di ospedalizzazione, risparmiare denaro e invertire il burnout degli operatori sanitari. E poiché un senso di malessere generale affligge sempre più persone, le prescrizioni sociali possono aiutarci a sentirci più sani di quanto non ci siamo sentiti negli ultimi anni.
In questa presentazione, Hotz esplorerà le intuizioni chiave del suo nuovo libro sulla prescrizione sociale, un modo pratico per le persone di riconnettersi con il proprio senso di gioia, significato e relazioni. Poi guiderà i partecipanti attraverso un esercizio in cui avranno l'opportunità di riconnettersi con “ciò che conta per loro”.

Caspar Kaiser è professore assistente presso il Behavioural Science Group della Warwick Business School.  È anche ricercatore presso il Wellbeing Research Centre dell'Università di Oxford, affiliato all'Institute for New Economic Thinking e presidente del consiglio di amministrazione dell'Happier Lives Institute. Ha conseguito un dottorato di ricerca in Politica sociale presso il Nuffield College dell'Università di Oxford. La sua ricerca si concentra sulla misurazione e sulle determinanti del benessere. Per quanto riguarda la misurazione, si occupa di migliorare la comparabilità dei dati delle indagini sui sentimenti delle persone. Per quanto riguarda i determinanti, è particolarmente interessato al modo in cui i confronti sociali e le disuguaglianze, in particolare per quanto riguarda i redditi familiari, influenzano il benessere delle persone. Più recentemente, i suoi interessi si stanno spostando verso l'utilizzo di metodi di apprendimento automatico e di elaborazione del linguaggio naturale per l'interpretazione dei dati sui sentimenti.